UKK-instituutti

Yleistä tietoa

UKK-instituutti on terveysliikunnan tutkimus- ja asiantuntijakeskus, joka seuraa ja arvioi liikkumisen määrää ja kunnon kehittymistä väestötasolla Suomessa. UKK-instituutti kehittää ja valitsee luotettavia ja päteviä arviointimenetelmiä fyysisen aktiivisuuden ja terveyskunnon seurantaan ja mittaamiseen. UKK-kävelytesti on ollut käytössä jo 80-luvulta lähtien.

UKK-instituutti kehittää liikkumisturvallisuuden lisäämiseen tähtääviä toimintamalleja, jotka soveltuvat liikunta-alalle, terveyden edistämiseen ja järjestöille. Tavoitteena on, että alan ammattilaiset tunnistavat elämänkaaren eri vaiheille ominaiset liikuntatapaturmien riskitekijät ja osaavat edistää niiden ehkäisemistä. Ikääntyneiden kaatumistapaturmien ehkäisy on yksi keskeinen tavoite.

Fyysisen aktiivisuuden lisääminen on Suomessa asetettu yhdeksi keskeiseksi tavoitteeksi elintapoihin liittyvien kansansairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. UKK-instituutissa tutkitaan ja kehitetään terveydenhuollossa ja liikunta-alalla käytettävien liikuntaneuvonnan toimintamallien ja menetelmien toimivuutta ja vaikuttavuutta. Erityishuomio kiinnitetään vähiten liikkuvien ja huonokuntoisten liikuntatottumuksiin ja liikkumisen edellytyksiin.