Movement Matters Fysioterapia

Yleistä tietoa

Movement Matters Fysioterapia keskittyy kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen lievittämällä lyhyt- ja pitkäaikaisia kiputiloja, korjaamalla ei-optimaalisia liikemalleja ja ohjaamalla kehollesi toimivampia liikemalleja. Autamme asiakkaita saavuttamaan heidän keholleen optimaalisimman tavan liikkua ohjaamalla voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja hallintaa lisääviä terapeuttisia harjoitteita. Terapeuttiset harjoitteet ovat hyvin liikkuvan kehon ja kivun hallinnan tärkeimpiä työkaluja, niiden avulla hallitset itse omaa kipuasi ja kehoasi. Optimaaliset liikemallit myös vähentävät kroonisen kivun ja loukkaantumisen riskiä.

Keskitymme huomioimaan myös stressin ja ei-optimaalisen hengitystekniikan vaikutuksen kipuun. Esimerkiksi stressi, uupumus, unettomuus ja ahdistus vaikuttavat usein kehon kiputiloihin ja herkistämällä kehoa kivulle ja saattaen jopa lisätä sitä. Stressi saattaa aiheuttaa myös kroonisia kiputiloja. Stressin lievitys, rentoutus- ja hengitysharjoitukset kuuluvat näkemykseemme kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämisestä.