Espoon Keskuksen Fysioterapia

Yleistä tietoa

Nyt myös nettiajanvaraus! Linkin varaukseen löydät nettisivuiltamme.

Fysioterapiasta apua kipuun

Yksi tavallisimmasta syistä hakeutua fysioterapiaan ovat erilaiset kivut ja jumit. Fysioterapiasta saat apua mm. selkäkipuun, niskakipuun, olkapääkipuun, lonkkakipuun ja polvikipuun sekä erilaisiin jumeihin, särkyihin ja kolotuksiin.

Fysioterapialla pyrimme parantamaan ja ylläpitämään asiakkaiden terveyttä, työ- ja toimintakykyä sekä elämänlaatua. Fysioterapia toteutetaan lääkärin lähetteen ja fysioterapeuttisen alkututkimuksen pohjalta laadittavan yksilöllisen terapiasuunnitelman mukaan.
Fysioterapiaan voit tulla myös ilman lääkärin lähetettä.

Jalkaterapialla jalat kuntoon

Jalkakipuja, känsiä, kovettumia, sisäänkasvava kynsi, tai paksuuntuneet kynnet? Vaivaisenluu, vasaravarpaat, plantaarifaskiitti tai vaikka hermopinne jalassa? Jalkaterapiassa hoidetaan kaikenikäisiä asiakkaita, joilla on alaraajojen kiputiloja, iho- ja kynsimuutoksia, jalkaterän ja varpaiden kuormitus- ja asentomuutoksia, tuki- ja liikuntaelinvaivoja tai urheilu- ja rasitusvammoja. Lisäksi erityisesti diabeetikoiden kannattaa tarkistuttaa jalkojensa kunto, tunto ja verenkierto jalkaterapeutilla säännöllisesti.

Hieronnalla lihasjumit pois

Lihakset jumissa? Hieronta rentouttaa lihaksia ja lievittää lihaskipuja. Hieronta myös lisää liikkuvuutta sekä parantaa lihasten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hierontaotteiden voimakkuus ja tempo määräytyvät asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Hieronnan esikäsittelynä voidaan käyttää pintalämpöhoitoja.

Terveysliikunnalla jumit pois

Jumppaa jumit pois, tule pienryhmiimme harjoittelemaan kehonhallintaa, tasapainoa ja lihaskuntoa turvallisesti terveydenhuoltoalan ammattilaisten ohjauksessa. Tarjoamme Asahi-, jooga-, pilates- sekä kuntopiiriryhmiä kaikenikäisille ja -kuntoisille. Kysy lisää!